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柳职高考心理辅导讲师团走进柳州市第三中学开展考前心理辅导
中国教育在线讯 2019年4月23日，应柳州市第三中学的邀请，“2019年柳州职业技术学院高考心理辅导进校园活动”走进该校，左妮红教授、博士为市三中600余名高三学子主讲了题为《有效应对考前高原现象，决胜高考》心理辅导讲座，讲师团队成员还包括招生处的陆露老师和马克思主义学院的李旻珺老师。
讲座从热烈而轻松的破冰活动切入，拉近了师生间的距离。为了帮助同学们更好地了解什么是考前高原现象，左妮红在讲座的困惑篇部分，不仅给师生们分析了讲座前该校同学参与的问卷调查结果，而且还精心编写了针对性强的心理剧本，由陆露老师和李旻珺老师现场表演，生动、直观地向同学们展现了考前高原现象的种种表征。随后左妮红从方法篇——穿越黎明前的黑暗，走出高原期及励志篇——努力不一定成功，但放弃一定失败两个部分，利用专业的心理学及心理咨询专业知识与技术，传授了有效应对考前高原现象的方法。陆露老师在现场带领同学们进行了想象放松训练。最后，左妮红对讲座内容进行了总结和回顾，勉励全体同学：“真正的失败只有一种，那就是半途而废”及“努力不一定成功，但是放弃一定失败”。引导同学们思考考前应该如何才能高效利用冲刺期，并祝愿每一位同学好好把握最后的46天，调整好心态，管理好情绪，排除干扰轻装上阵，克服困难坚持不懈，越过高原，实现梦想！
讲座结束后，左妮红还耐心地为部分同学提供了个别咨询。该校副校长韦庆伟、高三年级主任王馨慧老师对本次心理辅导活动的效果给予了高度肯定，有效缓解了学生们的考前心理焦虑和高原反应，希望今后能与柳职在学生心理辅导和学涯规划方面开展持续、深度合作；感谢柳职讲师团队给高三学子做的专业而细致的考前心理疏导。在新高考背景下，加强高校与中学的深度交流是当今教育改革的必然趋势，希望将来两校能继续搭建人才培养机制，实现有效衔接。
通讯员 文、图/马克思主义学院 李旻珺
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